29/7/11

RELAX....





Pues sí. Creo que después de tantos kms recorridos este año y tantas horas de entrenamiento, toca un pequeño parón. Aunque seguiré rodando y haciendo cosas, no me voy a obligar tanto como hasta ahora. De momento estoy saliendo a rodar con los amigos, a ritmos bajos y disfrutando del paisaje. También he ido a correr con Elena un par de días y supongo que también tocará hacer algún trekking pirenaico.
Para septiembre me buscaré un par de carrerucas para acabar la temporada. Una seguramente que será en Cantabria...no digo nada más.
Por cierto, las fotos son algunas de las muchas que hicimos por Eslovenia.

24/7/11

SALZKAMMERGUT TROPHY...EL PARAISO DEL BIKEMARATONIANO.






Con un poco de retraso me pongo manos a la obra con la crónica del que era para mi uno de los objetivos de la temporada. Me hubiera gustado hacerlo antes, pero estaba de vacaciones por Austria y Eslovenia y...desconectando un poco con Elena.
El viaje hasta Bad Goisern lo hicimos con mi furgo y lo planificamos en dos etapas, la primera hasta Ovada (Italia) y la segunda hasta Salzburg. En Ovada salí a rodar un rato, para estirar las piernas y descansar de tanto coche. Esta zona de Italia es preciosa (entre Génova y Milano). En Salzburg, una vez nos instalamos en el hotel, nos dedicamos a hacer turismo. Es una ciudad preciosa, de las que salen en los cuentos. Al día siguiente, viernes, ya nos trasladamos al que seria nuestro centro de operaciones para la carrera: la pensión Brandwirt en Gosau, un lugar tranquilo y con unos desayunos XXL!!!!!!jejeje!!! Por la tarde fuimos a buscar el dorsal y a dar una vuelta por la feria biker y allí conocí a Pablo, un superbiker madrileño que al día después se enfrentaría a la monstruosa carrera de 211kms y 7000mts de desnivel. Después de esto, fuimos (todo el rato hablo en plural porque me acompañaba mi Eleneta) a Gosausee, un lago por donde pasaría al día después la carrera, un entorno impresionante al pie del Dachstein (3004mts). En cuanto llegamos, yo me fui a rodar con Oscar Berral, amigo y compañero de equipo, que también correría conmigo la distancia B (120kms). No nos excedimos demasiado, porque había que ir a cenar que aquí los horarios no son los de nuestro país. En fin, que después de cenar un plato de pasta y una pizza...al loro ehh!!!me metí en la cama con un barrigón que no me podía ni mover!!!!
EL DÍA D aunque no a la hora H...porque la hora H debía de ser a las 5 de la mañana que es cuando salieron los valientes de la carrera de 211kms. En fin, que desayunamos un poco tarde para mi gusto (7:30) y a las 8:30 ya estábamos en Bad Goisern. Tenia el dorsal 27 y los 50 primeros salíamos delante, así que perfecto, en parrilla al lado de un legendario Gary Fisher!!
Antes de relatar la carrera tengo que decir que mi objetivo era entrar de los 100 primeros y mejorar el tiempo que hice en 2008, cuando pillé la pájara del siglo en esta carrera.
En fin, que por fin dan la salida y me coloco entre los 10 primeros...hasta que en el kilometro 2 veo que no ando, no se que pasa pero no tengo fuerzas...tengo que aflojar y me comienza a pasar mucha gente. Creo que fue cosa de la digestión del desayuno. Me tuve que parar a mear y comencé a subir a ritmo verano azul...a ver si así se me pasaba el bajón. Llego arriba y en cuanto comienzo a bajar me doy cuenta de que el freno delantero no funciona!!!!me he controlado mucho para no decirlo en el blog, pero la verdad es que los Avid Juicy Ultimate son una mierda!!! Ya es la enésima vez que me dejan tirado de repente en medio de una bajada, lo bueno es que después, al cabo de unos kms igual van bien...son impredecibles!!! En fin, que comienzo el segundo puerto y de repente un dolor agudisimo en la frente...que dolor!!!!!me había picado una abeja rara y enorme austriaca...pero que daño por diosss!!! Por momentos lo veo todo negro, pienso en la retirada y todo!!! Como puedo corono esta segunda subida y me tiro para abajo, también como puedo...porque el freno delantero no va ni mucho ni poco, nada. La bajada es preciosa, por sendero entre un bosque oscuro y con piedras y raíces resbaladizas y al rato pasamos por el famoso paso excavado en la roca. No disfruto nada en esta bajada y al llegar abajo siento incluso un cierto alivio. Encaramos entonces una zona de la carrera que tiene 25kms bastante llanos y me meto en un grupeto que me llevan con el gancho...hay que ver como llanean estos austriacos!!!! Pasamos por Bad Goisern y allí esta mi Elena, paro y le digo que voy mal. Me quito la camiseta que llevaba debajo del maillot, que me estaba asfixiando de calor y después de darle un beso continuo pero con pocas esperanzas de recuperar. Llego así al km 50 de carrera y voy el 140...fatal. Y lo bueno es que ahora viene lo peor...el mítico Robalm, donde en 2008 estuve entre la vida y la muerte, o así lo recordaba yo. En fin, que en Hallstatt, a pie del Robalm, pasamos por dentro de un edificio de las minas de sal y allí volví a ver a mi Elena y a un speaker que grito fuerte "Spaniennnn!!!!!" y alli, si allí,comenzo mi recuperación. En las rampas de un sendero estrecho y sombreado que iba subiendo en eses fui pasando gente y motivandome, era el Salzberg y en la parte final escondía una trampa mortal en forma de rampas asfaltadas del 35%!!!!! Los que llevan dos platos subían a pie y yo con mi molinillo tenia que subir haciendo eses y vigilando porque se me plantaba la bici!!!! Pero allí me motive y vi que no estaba tan mal. En cuanto coronamos, el circuito nos daba una tregua en forma de bajada hasta el inicio de Robalm. Allí, al pasar por el puente del torrente espumoso, recordé el calvario del 2008 y me encaré con el coloso sin miedo. Me encontré fenomenal en toda la subida y no pare de pasar y pasar gente. Parecía imposible, el puerto que me hundió en 2008 me estaba sacando a flote en 2011. Solo en la ultima rampa tuve que poner el platillo, pero nada, 100mts. En la bajada fui con un austriaco que se parecía a Robert Gesink y que bajaba a fondo y justo antes de comenzar el ultimo puerto largo vi a Elena y ya le pude decir alto y claro "Voy a tope"!!!!. En este ultimo puerto "Gesink" me ataco nada más comenzar...pero de nada le sirvió, yo iba pletórico y le pase a él y a otros cuantos más. En la cima coincidí con Gabriel, un madrileño, que bien poder hablar en cristiano con alguien!!! Bajamos rapidillos hasta Gosau y allí había un rato de llaneo...y yo iba encendido!!! Que sensaciones!!!! Y llevando 100kms...!!Entramos en un trecho de asfalto y se me pusieron a rueda dos chupopteros...me dio igual, sabia que quedaba la ultima tachuela de apenas 1km. La subí a plato hasta arriba, pasando a bastante gente y dejando atrás a los chuparuedas. Bajé ese ultimo sendero a lo psicópata y ya llegamos a lado del lago, tocaba llanear por asfalto para acabar. Vi a unos 200mts un grupeto de 6 y me lo marque como objetivo, me puse a rodar a fondo, a 40-42km/h y los pillé. Fue llegar al grupo y ponerme a tirar...y entrar en los últimos senderos llanos a tope. Solo quedamos 4 y nos disputamos el sprint en el ultimo repecho...y uno de ellos era un Cavendish (por lo rápido y por lo guarro) y me tiró encima de una chica que acababa la carrera de 40kms...en fin que tuve que frenar para no comérmela y quedar el 3º del sprint...un poco feo lo que hizo aquel gigantón austriaco, total para quedar el 63. En resumen...que llegué el 65 con un tiempo de 6h15min y pletórico de fuerzas, sin un calambre en toda la carrera, algo bien raro.
En general estoy contento con el resultado, pero viendo como acabé, creo que tenia piernas para estar de los 30 primeros.
Vaya tocho de crónica...me he superado, si me descuido hago más paginas que Cervantes en el Quijote!!! Para acabar, el resto de días han sido unas fantásticas vacaciones por Austria y Eslovenia, disfrutando de la mejor compañía...y de la mejor traductora!!!

11/7/11

CON LOS DEBERES HECHOS PARA LA SALZKAMMERGUT TROPHY.




Después de unos días de vagancia y falta de tiempo para escribir, hoy reanudo mis crónicas blogueras, justo a punto de irme para Austria a disputar la Salzkammergut Trophy. Durante los últimos días he entrenado bastante y he afinado mucho...casi me atrevería a decir que estoy en mi peso ideal. Hoy he hecho mi ultimo entrenamiento duro, subiendo a Pic de l'Orri desde Castellbó y pasando por Sant Joan de l'Erm, Romadriu y Port Aine...en total me han salido 72kms con 2800mts de desnivel en 4 horas de pedaleo, con mucho sendero eso sí. La semana pasada no hice ninguna salida de más de 3 horas de duración, pero si que he de decir que me encontré con buenas sensaciones. Al final de la anterior me pegué otra curtida marca de la casa, esta vez en la Vall Fosca, subiendo el Triador y el Coll de la Portella desde Caregue (largo y duro)...totalizando 81kms y 2700mts de desnivel.
En fin, que el miércoles por la mañanita nos vamos hacia Bad Goisern, donde el sábado se disputará la carrera. Por cierto, que la prueba consta de 120kms y 3800mts de desnivel. Los días previos rodare un rato por la zona, pero muy suave...y los días posteriores aprovecharemos con Elena para hacer turismo por Salzburg y por Eslovenia. Ya os contaré...si puedo escribiré desde allí.