3/4/12

VOLUMEN...


Vaya semanita que me he pegado!!! Quería hacer volumen y vaya si lo he hecho…algo más de 21 horas de entrenamiento con la BTT, completando 455kms. El objetivo, que era hacer volumen, lo he cumplido. A parte, he disfrutado todos los días entrenando, que es lo más importante. Comencé el lunes con 79kms rodando por todos los senderos de la zona de Oliola, Cabanabona y Sanaüja…vaya circuito más rompepiernas que me marqué!! El martes toco doblar sesión…2h30min por la mañana con Coixeto por la zona de Artesa de Segre y 2h30min más por los senderos de Bassella de nuevo con Coixeto y con la compañía también de Fernando y Josep Tugues. Circuito espectacular. El miércoles aproveché el alargamiento de la tarde y al salir del curro cayeron 55kms subiendo al Pilar de Almenara en compañía de Miquel “Hachi” y de Gerard “Ratboy”. El jueves más de lo mismo, esta vez en compañía de Marc y deleitándole con un circuito marca de la casa por los alrededores de Cubells. El viernes tocó encerrona por la zona de Solsona, el culpable…un tal Kek. Intentamos hacer junto a Coixeto parte de la etapa reina de la Volcat, pero el resultado fue un fiasco… Kek te la tengo guardada!!! El sábado tocaba rodar suave y poco, pero al final fueron 2h45min por la zona de Sanaüja-Oliola. Finalmente queda el domingo…y con toda la tostada que llevaba encima me presenté en Fraga (Huesca) para correr en la Trotamons. La carrera en sí constaba de 80kms y solamente 800mts de desnivel positivo, la mayoría de los cuales se hacían en los primeros 10kms. El circuito era muy llano y pestoso, había rectas de 3kms totalmente llanas!!!! Un prueba para carreteros y rodadores natos. Cabe decir que no disfrute nada de nada durante todo el transcurso de la carrera, a excepción del bonito sendero de bajada por GR hasta Velilla de Cinca ( apenas 2kms). Tuve malas sensaciones y al final puedo estar contento con la séptima posición a apenas 30 segundos del vencedor. Aun hoy me duelen las piernas…y es que esto de arrastrar desarrollos no esta hecho para mi!!!
Tugues, Coixeto y servidor despues de disfrutar un rato por los senderos de Bassella.
Esta semana toca regeneración y asimilación hasta el jueves y el viernes comienza la Volcat…a ver que tal se nos da!!

1 comentario:

Erik dijo...

Ara veig clar, que els culots eXclusive son de qualitat...
Gràcies!!