25/2/13
SEGUIMOS AHI...SUFRIENDO PERO BIEN.
Vaya etapita la de hoy...rompepiernas a más no poder y de autentico mountain bike. Muchisimo sendero, trialeras, tramos de empujar la bici subiendo, subidas duras de golpe de riñón,...para disfrutar y para sufrir. En total 70kms con 2250mts de desnivel según mi Garmin...que es bastante más de lo que estaba previsto según el rutometro de la etapa. Hoy hemos pillado bastante en el tramo neutralizado, ya que cuando íbamos bien colocados en el grupo se nos han colado en una rotonda muchos corredores y después ya no hemos podido recuperar la posición antes de la salida lanzada. Total, que hemos pillado unos cuantos tapones en los primeros senderos. Después hemos ido a un ritmo constante en la medida de que la orografía nos dejaba, hasta que hemos llegado a la altura de las primeras féminas y desde entonces hemos remontado mucho. A partir del km 40 me he notado con mucho gas y el ritmo ha subido mucho...hasta que Albert ha comenzado a tener molestias en la rodilla derecha y hemos tenido que aflojar un poco. Para llegar a meta una bajada por el Reventón a fondo y disfrutando y acabar finalmente en 6ª posición Master 30. No esta mal...para pensar que íbamos mucho peor después de la mala salida. Mantenemos la 5ª posición en la general. A ver si mañana podemos mantenerla...la rodilla de Albert es una incógnita.
24/2/13
MEJOR DE LO ESPERADO
Primera etapa de Andalucia Bike Race y aun estoy flipando con el resultado...quintos!!!no estamos tan mal!!! Y eso que hemos tenido un par de percances que nos han hecho perder bastante tiempo. El primer contratiempo ha sido una caída tonta pero fuerte, íbamos relajados en un tramo de sendero sin dificultad y se me ha enganchado el manillar de mi bici en una valla ganadera...ya sabia yo que este manillar tan ancho me traería problemas!!!! El resultado de la caida ha sido un fuerte golpe en el hombro y en las costillas que me ha dejado bien magullado. Después de esto he pasado 10kms desconcentrado y supongo que haciendo desesperar a Albert. Por suerte a partir del km 45 he reaccionado y he abierto gas, marcando un ritmo duro y remontando a marchas forzadas. Pero no todo iban a ser alegrías y a falta de 10kms de meta el hombre del mazo ha hecho una visita de cortesía a Albert...menos mal que los 5 últimos kms eran de bajada!! En fin, que como ya he dicho...quintos y muy contentos!!! Ahora a recuperar las piernas y a ver si puedo bajar la inflamación del hombro.
23/2/13
CON LOS NERVIOS A FLOR DE PIEL
Sin darme cuenta ya vuelvo a estar en Córdoba, con mi amigo y compañero Albert (Coixetoff) y a unas horas de comenzar de la edición 2013 de la Andalucia Bike Race. Este año hay mucho más nivel y se ve por el paddock a caras muy curtidas, piernas HD (muy definidas) y ambiente pro. Nosotros creo que hemos hecho los deberes, hemos entrenado bastante...siempre se puede hacer algo más pero no nos podemos quejar. En fin...mañana se verá como comenzamos...por delante 67kms y 1700mts de desnivel. Si no sale bien tendremos aun 5 etapas más para arreglar o maquillar el resultado. Mañana os cuento.
11/2/13
MATERIAL EN VENTA
Como ya dije en la ultima entrada he estrenado bicicleta recientemente y ahora tengo un preocupante stock de bicis en el garaje. Así que si a alguien le interesa me vendo la Giant XTC Composite 29er que es una talla 18, o lo que es lo mismo, una M. Ahora justo hace un año que la tengo y la verdad es que la bici va genial. Como mejoras le he puesto unas ruedas American Classic Tubeless y cambié la horquilla de suspensión en agosto, una Fox F32 Kashima (la anterior no tenia el tratamiento Kashima). Nueva valdría unos 3500 euros.
También vendo la bicicleta de carretera...más que nada por no usarla, llevo ya más de un año sin tocarla. Es una ProFlex de carbono con un grupo mixto shimano Ultegra/105, ruedas Mavic Ksyrium SL, manillar de carbono Goka, potencia Rotor, tija de carbono Ritchey...en fin, que solamente pesa 7'7kg.
Para acabar los saldos...también vendo unas bielas shimano XTR sin estrenar (venían de serie en la bici nueva y me he puesto bielas Rotor). Llevan platos 40-28. Son preciosas.
Si alguien esta interesado que me envíe un mail a curtimentbiker@gmail.com
1/2/13
Y PASO ENERO...
Pues sí, ha pasado este mes volando y ya faltan apenas veinte días para la Andalucia Bike Race. Como ya dije en la entrada anterior parece que estoy cogiendo la forma poco a poco, cosa que me ha tranquilizado porque hace un par de semanas estaba de los nervios. Este mes he acabado con 1437 kms de BTT y bastante más desnivel que en diciembre. He subido dos veces a Sant Mamet y parece que me ha ido bien para afinar. Sant Mamet es la subida más larga que tenemos en la zona, tiene 1100mts de desnivel en unos 15kms y arriba coronamos a 1391mts de altura. Una montaña muy bonita, sin duda...y de clima inhóspito y ventoso en la cima. Parece el mítico Mont Ventoux. En las dos próximas semanas tengo que volver a subir un par de veces más...seguro que me irá bien.
El día más duro de este mes de enero lo cumplimenté el pasado domingo, con una grupeta de las buenas y muchas ganas de curtimiento. Salimos de Camarasa y subimos a la ermita de Llorenç primero, para después coger el sendero de Sant Cristòfol y dirigirnos a Vilanova de la Sal. Desde allí por senderos primero y pista después llegamos a la ermita de Montalegre. La bajada por senderos hasta Camarasa fue brutal...que forma de disfrutar!!! Una vez de nuevo en Camarasa enfilamos la subida a la Serra Carbonera, para desde allí bajar a Àlos de Balaguer. Desde Àlos subimos a Sant Mamet por Sant Martí de la Nou. A la cima llegamos solamente 6 de los 9 que salimos...que frío hacia!!! Bajada larga hasta Àlos de nuevo y a subir la Serra Carbonera otra vez, para bajar por senderos hasta Camarasa. En total 88kms y 3050mts de desnivel positivo...good training!!!!! Por cierto...vaya pajarón tórtola que pilló Miquel Llaudet...jejeje!!!
Para acabar el mes con alegría...pues he estrenado bicicleta!!! Una flamante Conor WRC 29er, con XTR completo y las super ruedas Mavic Crossmax SLR 29er. De momento ayer la hice pasar la ITV haciendo casi 90kms de BTT y respondió más que bien.
Toni, Joan Carles, Terri, Èric, servidor, Llaudet y Duch...vaya grupeta!! |
La nueva montura...ligera y manejable!!! |
Suscribirse a:
Entradas (Atom)