25/5/10

UN SOPLAO DIFERENTE A LOS DEMÁS...PERO NO PEOR!!


De nuevo vuelvo de Cabezón de la Sal impresionado. Como cada año, a finales de mayo he asistido a la mayor fiesta del mountain bike nacional. Una fiesta donde se unen la pasión de una organización, el sacrificio de unos participantes, la belleza del entorno y la amabilidad de los habitantes de esta tierra a la que tengo tanto cariño. Porque si en una prueba de BTT un participante se siente arropado, esa prueba és sin duda "Los 10000 del Soplao". Antes de dar el "coñazo" con la crónica de mi participación, quiero dar las GRACIAS a todos los componentes del Club MTB Cabezón, sois los mejores!!

Este año para mi el "Infierno Cántabro" lo ha sido de verdad...más que nada, por el calor que sufrimos. Fue algo exagerado...30 grados en Cantabria en el mes de mayo!!! Lo peor fue que fueron los primeros calores del año y sin adaptación previa se hicieron durisimos!! Mis aspiraciones en esta edición no eran muy ambiciosas...después del accidente solamente había podido entrenar un mes y sin acumular demasiadas horas ni kms. Mis cálculos me decían que como muy buen tiempo podría hacer unas 8 horas y al final no fallé de mucho. Salí bien, delante, ya que me guardaban parrilla al quedar cuarto el año pasado. En los primeros compases de la carrera estuve en cabeza, pero con sensaciones de flojera y vi muy claramente que al llegar a "Las Lastras" tenia que dejar irse a los gallos porque yo iba demasiado forzado. Subí hasta el Soplao a ritmillo, sin forzar nada y llegué arriba sobre el 50. Después de bajar sin forzar hasta Celis, se hizo una grupeta hasta el pie de Monte Aa. Allí subí sin cebarme...aunque a plato mediano hasta arriba (recuerdo que el año pasado puse el platillo). Baje rápido y en Ruente estaban mi madre y mi prima (managers)...me dijeron que iba el 40, me era igual la verdad. Vaya afición que había en Ruente...daba gusto pasar por allí, como animaba la gente!!! En la subida al Moral me encontré con un viejo enemigo mio: el Calor. Y lo realmente jodido es que no nos abandono ya hasta la linea de meta!! Puse la reductora y fui subiendo sin machacarme demasiado, aun así comencé a notar los primeros síntomas de calambres...bufff!! Coroné en compañía de unos andaluces la mar de cachondos y despues de saludar a los avitualladores de la cima (son los mismos cada año allí arriba) me lanze hacia abajo a fondo. Poco después llegue a Barcena Mayor, donde de nuevo tenia a mi "staff técnico". Alli me pasó mi amigo y compi David, que cumplimento su primer Soplao de maravilla (7h49min). En la inacabable y preciosa subida de Fuentes fui como pude...a ritmo suave y luchando contra el fortísimo y agobiante calor. El final de la subida se me hizo agónico y comencé a tener síntomas de insolación o algo parecido, tenia la piel de gallina, como si tuviera frió. Encima vomite el gel que me acababa de tomar ( a partir de allí los vomite todos). Una vez arriba, refrescarme en el avituallamiento y directo hacia Palombera...con calambres!! En el mojón del puerto me esperaban las "managers" de nuevo...me obligué a comer una barrita y "p'abajo"!! En la posterior subida a Venta Vieja me encontré muy bien, aunque con algun calambrillo. La larga bajada hasta Juzmeana la hice a fondo, muy rápida la verdad. A partir de allí...comenzo mi infierno particular, después de vomitar otro gel la subida al Moral se me hizo interminable...el calor me estaba matando y encima al no asimilar bien la comida pille una pájara de campeonato. Aun no se del todo bien como pude coronar...pero lo hice y arriba pare para refrescarme y comer una barrita como pude (en la bajada la vomite). Bajando me tiré a tumba abierta y en el tramo final de carretera me cogieron dos bikers, con los que fui relevando y llegué a meta...muerto en vida y con un tiempo final de 8h03min en la posición 49 según la clasificación oficiosa.

Me supo mal no poder hacerlo mejor, yo no pude hacer más la verdad. Digo esto porque en Cabezón y en toda la zona me siento querido por la gente y me hubiera gustado no defraudar a todos los que me dijeron el día anterior "tu ni que digas que no estas en forma entras de los 20 mejores". Se que lo decían porque me aprecian, pero la verdad es que entre ellos y la entrevista del "Diario Montañés" me metí una presión que no podía asumir en esta edición.

Aun puedo dar las gracias con el tiempo que hice...el día anterior a la prueba hacia dos meses que tuve el accidente y con solo un mes de preparación y muchas molestias de espalda no se podía hacer mucho más. Solamente poder participar ya fue un gran resultado para mi.

Para acabar...agradecer a toda la gente que me animó durante la prueba y a todos los participantes porque entre todos hacemos grande "el Soplao" y también a Rafa Torre de "El Diario Montañés" por la entrevista y la foto publicada (se que me lees, gracias fiera!!)

Para la edición del 2011 que se prepare el señor Cronometro...porque voy a intentar bajar de las 7 horas...de momento mañana me pongo manos a la obra ¿tengo tiempo no?

20/5/10

DORSAL 4...EL SOPLAO YA ESTA AQUÍ!!

Y que rápido que llegó!!!ya podía haber tardado un poquito más!!! En fin, que mañana vamos para Cantabria ya...y el sábado tocará pedalear mucho!!! Ya tengo ganas de vivir el ambiente de esta prueba de nuevo...la gente de allí son lo mejor y este año con 3000 participantes puede ser la ostia!! A ver que tal se me da este año...llego demasiado justo y con fuertes molestias en la espalda, ya veremos.
Estas dos ultimas semanas he hecho entrenamientos intensivos de BTT, disfrutando del continuo verdor que nos esta ofreciendo esta primavera y de la inigualable compañía de unos cuantos amigos que me han acompañado en diferentes entrenamientos.
No he hecho tiradas demasiado largas, la que más fueron 5 horas...eso sí, subiendo a Sant Mamet y acabando con 2350mts de desnivel. En total, han sido 1000kms en lo que va de mes de mayo, de los cuales 800 han sido con la BTT. La semana pasada no toque para nada la bici de carretera...demasiado viento y demasiadas ganas de rodar por sendero...asi que al final hice 400kms con la BTT...que no esta mal del todo.
En fin...ya os contaré que tal me va el sábado...la intención es disfrutar de un "Soplao" diferente al de otros años...sin forzar tanto y disfrutando del paisaje cántabro.

7/5/10

LOVE THE RIDE...











Si estáis en el mundillo del mountain bike, rápidamente habréis asociado el titulo de esta entrada con una frase de marketing de la marca canadiense "Rocky Mountain". Es una lastima pero no puedo decir que tengo una bicicleta de esta marca que siempre me ha gustado, pero si puedo decir que la traducción literal de la frase la estoy viviendo estos últimos días. La verdad es que llevo unos cuantos días disfrutando de los atardeceres primaverales, de los diferentes tonos de verde, de las alfombras de flores silvestres y de los mas revirados senderos que tenemos en la zona. Y así, disfrutando y pasándomelo bien, poco a poco estoy comenzando a coger la forma, a afinar y a estar mas motivado.




La semana pasada al final me salieron 370kms, casi todos de BTT, y es que acabé saliendo en bici todos los días. Esta semana voy camino de igualarlo o superarlo ligeramente...aunque eso sí, la calidad de los kms de esta semana ha sido mayor. El lunes descansé, pero el martes me metí 88kms de carretera con un viento del diablo. El miércoles 47kms de BTT con continuos toboganes por la zona de Camarasa-Sentiu. El jueves 48kms más de BTT por la misma zona del dia anterior pero más duros. Para finalizar, hoy he hecho junto a Josep Miquel, un entreno de fondillo de 3h30min con la BTT. La ruta ha sido genial, salpicada de continuos repechos, senderos divertidos y una subida larga, para totalizar 70kms con 1420mts de desnivel. La zona afectada por esta ruta no tiene desperdicio: Cubells-Àlos de Balaguer-Camarasa.




Por la tarde he salido con Elena a rodar por la zona de Ponts-Oliola...en total 30kms con la mejor compañía.




Os dejo unas fotos resumen de lo que ha sido la semana hasta hoy...