Llevamos ya más de 20 días de este mes de enero y por fin me animo a escribir y estrenar el blog en este 2013. Los primeros días de este mes han sido duros para mi, no me encontraba fino, tenia molestias de espalda y me estaba desmotivando. Por suerte la tercera semana ya me he encontrado bien, las piernas responden y la espalda da una pequeña tregua. Supongo que también ayuda el hecho de ir un día a la semana a Kenkou Fisioterapia, aplicar agua fría a las piernas al acabar cada entreno, estirar un poco y descansar lo que toca. Lo único que me esta costando un poco más es adelgazar, aunque ya he afinado un poco aun me falta bastante para llegar a mi peso ideal.
Las semanas de entrenamiento se basan en días de rodaje largo con subidas (los días que no trabajo) casi siempre acompañado de mi compañero Coixeto. Ya hemos hecho alguna de las subidas míticas de la zona: Comiols por Cal Fortó, Sant Mamet por St Martí de la Nou...y estas sesiones con desnivel se notan. Es curioso como se acostumbra el cuerpo al curtimiento, ahora hacemos un entreno de 4 horas y se nos hace corto.
Los días de trabajo me toca nocturnear por los caminos de los alrededores de Ponts. Es duro y hace frío, pero es necesario. La duración de estas sesiones esta entre 1h30min y 2h15min...y de ahí no paso, porque mira que es aburrido pedalear de noche. Menos mal que de vez en cuando se me cruza algún jabalí, algún corzo, y muchos zorros.
Un día a la semana toca descansar y ese día aprovecho para ir al fisio.
A ver si la próxima entrada puede ser positiva como esta...de paso os presentaré mi nueva bicicleta para este 2013.
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