ARRASTRANDOME

Desde que he vuelto de ABR no he hecho ni un solo entrenamiento decente. La falta de motivación,  el dolor de espalda, los días de viento...todo se ha ido juntando y ha propiciado una caída en picado de mi estado de forma. El golpe del primer día de Andalucia me esta dando quebraderos de cabeza, he llegado a pensar que tenia una costilla fracturada. Ahora parece que esta controlado, pero en cambio tengo la zona lumbar y la ciática fatal...esto parece ya un callejón sin salida. 
Durante todos estos días solamente he participado en una prueba, la "Xallenge David Duaigues de Seròs". Una carrera a la que intento no faltar nunca, aunque este año estuve a punto por culpa de la lesión de espalda. Me lo tome con calma y intentando disfrutar del buen día que tuvimos y de los divertidos senderos que jalonaban el recorrido.
Como siempre toda norma tiene su excepción y yo la tuve el pasado sábado realizando una sesión de entreno muy buena a un ritmo sorprendente. Fueron casi 3 horas de sensaciones increíbles, subiendo repechos con fuerza y manteniendo ritmos altos en las subidas largas. Pero fue un espejismo y al día después tenia toda la zona lumbar hecha polvo.

Para intentar motivarme Elena me ha regalado un nuevo juguetito...el nuevo TwoNav Ultra. Un GPS de última generación que parece que por fin domino (me ha costado un poco la verdad). A partir de ahora podéis seguir mis rutas en wikiloc, mi nombre de usuario es "marianotracks".
Bueno...pues nada más de momento...me voy a dormir que estoy crujido después de la sesión de fisioterapia de Jaume Cases, con agujas incluidas!!!