PENSANT JA EN EL 2009...

Aquesta temporada ja la he donat per finalitzada fa dies i el descans m'esta sentant prou bé. Aquesta última setmana ha tornat a ser de relax, pero de relax actiu perque amb la tonteria he fet 240kms de bicicleta (160 de BTT i 80 de carretera). Lo que si que he fet es poca natació, i la cosa pinta xunga perque he pillat una otitis que me fa rabiar per moments.

L'activitat principal dels últims dies ha estat preparar-ho tot per a que els Ermitanyos tinguin exit...i com que jo m'ocupo del circuit, m'he dedicat a acondicionar els corriols per a que estiguin impecables. Encara sort, que ma ajudat algun dia el Manu...perque sino sempre me toca a mi el tema d'esporgar i arreglar corriols, no sols pels Ermitanyos...també corriols per fer trekking i altres per fer BTT.

Doncs ja he decidit com planificar la temporada que ve...començare a entrenar el dia 1 de novembre, a diferencia d'aquesta que vaig començar el 1 de gener. Tot i aixo, la meva previsió fins a finals d'any es donar prioritat al trekking i al gimnàs, fent nomes 150-200kms de bicicleta setmanals (amb molt corriol aixo si!!!). Avui, com aperitiu ja he fet un trekking de 800mts de desnivell pujant a la Pala Alta del Montroig 951mts i acabant l'última hora amb frontal.