Avui despres de molts dies sense fer-ho...per fi ha plogut!!!! I clar, amb lo que a mi m'agrada la pluja no podia deixar passar l'oportunitat per entrenar sota les seves refrescants gotes. Al mati feia sol i he aprofitat per fer alguna gestio i repartir propaganda de " Ermitanyos"...ultimament i com cada any me porta stressat aixo de la pedalada!!! Pero a la tarda he sortit amb la bici de carretera i he fet poca cosa pero sota la pluja aixo si....en total han estat 33km en 1h05'. Despres habia quedat amb el Marquitos per anar a correr pero...se m'ha rajat i quan ja anava a anar sol ma trucat el senyor Ratboy (avefenix) i hem quedat a casa meva per anar a fer running. Hem fet 41 minuts per la zona de la Serra de la Rapita i sota un temporal dels bons!!! Les sensacions han estat bonissimes (clar amb la pluja) i he fet unes ppm mitjanes de 144 i un desnivell de 110mts.
En resum, que he disfrutat molt. No se que me passa pero me sento lliure quan entreno ploient...a part es nota l'atmosfera mes neta i es respira millor. Tant de bo plogui molt aquesta tardor!!! El meu esperit cantabre surt amb aquest temps tan magnific!!!
4/10/07
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
2 comentarios:
Hola!!!!!!
Segueixo el teu blog i he de reconeixer que realment ets un maquina. Els teus entrenaments dubto que els arribi a fer mai, pero el que si et puc dir es que em motiven molt.
Nomes un detall, mai parles de dietes o nutricio i m´agradaria tambe comentessis alguna cosa al respecte.
Fins una altra
Home doncs prenc nota...a partir d'ara ja anire incorporant alguna cosa al respecte. Gràcies per ficar un comentari i animat a crear un blog!!!
Publicar un comentario